『腸美人!は超美人!
便秘もお肌もスッキリする食べ方』
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数年前から、『腸活』と言う言葉が
SNSやテレビ、雑誌などで
出てくるようになりましたねよね?
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腸が汚れると 便秘になる。
腸が汚れると 肌が荒れる。
腸が汚れると 自律神経系も乱れる。
腸が汚れると 病気のリスクが高まる
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腸というと特に女性は便秘になりがち。
そして 腸内環境が乱れると
大きな病気になるリスクが高まります。
そして!腸は自律神経との関わりが深いので
うつ病や、パニック障害と言った
自律神経系の病気にも影響します!
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私も、腸内環境を良くする為に
プチファスティングをしたり
サプリメントを摂取したり
なるべく食事も気をつける様にしてますが
自分の腸内を見た事がないので
自分なりのやり方で大丈夫なのか?
と疑問を持ちますよね⁈
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SNSやテレビで超活と言われているけど
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『腸活って何したら良いの?』
『気軽に始められる腸活はある?』
『何を食べたら腸内環境整うの?』
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を今回も!
65冊の自身の本を出版されている
管理栄養士の伊達友美先生をお迎えして
大切な自分の体の事、腸内環境の事を
食事から体を改善させる解決策を
教えて頂き これから長くお付き合いする
大切な自分の体の事を
私と一緒に学びましょう!
2ショット写真は参加者全員が対象になります。伊達先生の講義後、お化粧直しのお時間を取らせていただきますので、その後各人順次撮影をいただきます。参加者個人スマホにより、自撮り・スタッフによる撮影どちらでも可能です。スペシャルな撮影時間をお楽しみください。
座席からの撮影はOKですが、動画はNGとさせていただきます。また、伊達先生の講義内容に関しては著作権利の関係上、SNS等への公開はご遠慮いただいております。
講義のメモなどをとっていただく用のノートやペンなどはご持参ください。
当日、講義に関する質問以外にも安西ひろこに対する質問もお受けいたします。
開催場所は、六本木ヒルズ近くの個室になります。近くに、六本木ヒルズ・グランドハイアット・麻布税務署などがあります。(参加者にご案内させていただきます。)準備の関係もありますので、開場以前に入場することはできません。
スケジュールは以下となります。※状況によって変更になる可能性もございます。
13:45-開場:受付開始
14:00-講義開始(伊達先生)
15:00-休憩&全体写真撮影&2ショット撮影
15:15-『美と健康の美活サロン』ティーパーティー&質問タイム
15:45-終了
16:00-閉場
2024年は下記開催を予定しています。※開催日・時間は変更になる可能性がありますことご了承ください。
【4月開催】4/27(土)14:00-16:00
【6月開催】6/9(日)14:00-16:00
【8月開催】8/24(土)14:00-16:00
【10月開催】10/26(日)14:00-16:00
【12月開催】12/8(日)14:00-16:00